低脂火鸡西兰花

低脂火鸡西兰花

⏱️ 1h 22m 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 1h 12m 👥 4 人份 👁️ 14 次浏览

低脂火鸡西兰花是一道相当简单的健康菜肴,您只需大约 1 小时 22 分钟即可准备好。用 制成。新鲜西兰花,切成矛,c。煮熟的火鸡粗切丁,低脂浓缩奶油蘑菇汤,c.无脂牛奶和c.切碎的减脂切达干酪,此配方提供正宗、令人满意的风味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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👨‍🍳 做法

将烤箱预热至375°。

煮西兰花 5 分钟。

放在已喷过漆的烤盘底部。

上面放火鸡。

将汤与牛奶混合直至光滑。

倒在火鸡上。

上面放上奶酪。

烤30分钟。

切割前静置 5 分钟。

🍷 完美搭配

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