कम वसा वाले मेपल-घुटा हुआ शकरकंद
लो-फैट मेपल-ग्लेज़्ड स्वीट पोटैटो एक मामूली आसान स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसे आप लगभग 1 घंटे 8 मिनट में तैयार कर सकते हैं। 3 पौंड तक शकरकंद से बनाया गया, छिला हुआ, 2 पौंड सेब तक, छिला हुआ और बीज निकाला हुआ, सी। मेपल सिरप, सी. सेब साइडर और सी. मक्खन या मार्जरीन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
👨🍳 विधि
शकरकंद और सेब को 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें।
चिकनाई लगी 13 x 9 x 2 इंच की बेकिंग डिश में परत लगाएं।
एक सॉस पैन में, सिरप, साइडर, मक्खन और नमक को उबाल लें।
आलू और सेब के ऊपर डालें।
ढककर 350° पर 1 घंटे के लिए बेक करें।
ढककर 10 से 15 मिनट और या नरम होने तक बेक करें।
8 से 10 सर्विंग्स देता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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