London Broil para olla de cocción lenta

Name: London Broil para olla de cocción lenta
Prep time: 10 min
Cook time: 420 min
Yield: 5
Ingredients: 1 1/2 pounds asado londinense; 2 cloves ajo, picado; 1 (10.75 ounce) can crema de champiñones; 1/2 cup agua; 1/2 teaspoon albahaca seca; 1/2 teaspoon orégano seco; 1/2 teaspoon sal

⏱️ Listo en 7h 10m 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 7h 👥 5 porciones 👁️ 31 vistas

Simplemente inventé esto de la nada y a todos, incluidos los niños, les encantó. La carne se deshizo y estaba deliciosa.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Cocción Lenta

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 7h

Porciones 5

Dificultad Hard

🛒 Ingredientes

1 1/2 pounds asado londinense

2 cloves ajo, picado

1 (10.75 ounce) can crema de champiñones

1/2 cup agua

1/2 teaspoon albahaca seca

1/2 teaspoon orégano seco

1/2 teaspoon sal

Información Nutricional

Porciones por receta 5

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 220

% Valor Diario*

Grasa total 8.1g 10%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 663mg 29%

Carbohidratos totales 4.6g 2%

Fibra dietética 0.1g 0%

Azúcares totales 0.9g

Proteína 30.2g 60%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Coloque el London Broil en una olla de cocción lenta; agrega el ajo, la sopa de champiñones, el agua, la albahaca, el orégano y la sal; cubrir; cocine a fuego lento de 6 a 7 horas.