ライトサマーキャセロール

ライトサマーキャセロール

⏱️ 1h 2mで完成 🥄 準備 14 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

ライトサマーキャセロールは、約1時間2分で準備できる適度に簡単な健康的な料理です。で作られました。ハンバーガー、。塩、ビダリア玉ねぎ、ズッキーニ、トマト(新鮮なものが望ましい)を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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👨‍🍳 作り方

肉を塩で茶色にします(油やショートニングは使用しません)。

ペーパータオルの上で水気を切ります。

キャセロールにパムをスプレーします。

ズッキーニのスライス(皮をむかない)、肉の1/2、玉ねぎのスライス、トマトの角切り、クルトンを重ねます。レイヤーを繰り返します。

パルメザンチーズをふりかけます。

蓋をして375°で40分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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