Casserole d'été légère
La cocotte d'été légère est un plat sain moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 2 minutes environ. Réalisé avec . hamburgers, . sel, oignon vidalia, courgettes et tomates (fraîches de préférence), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Faire revenir la viande dans du sel (sans huile ni shortening).
Égoutter sur du papier absorbant.
Vaporiser la cocotte de Pam.
Superposer les tranches de courgettes (non pelées), la moitié de la viande, les tranches d'oignon, les morceaux de tomates et les croûtons. Répétez les couches.
Saupoudrer de parmesan.
Cuire au four à couvert à 375° pendant 40 minutes.
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