柠檬鸡(低脂)
柠檬鸡(低脂)是一顿比较简单的晚餐。用 1 只炸鸡(2 1/2 磅)制成,切成块,1 茶匙。盐,1/4 茶匙。胡椒粉,1/2 茶匙。大蒜粉和1茶匙。罗勒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将烤箱预热至400°。
将鸡胸肉切成两半。
在鸡块上撒上盐、胡椒和大蒜。
将碎片放入浅烤盘中,带皮的一面朝下。
将除柠檬片以外的其余材料混合;倒在鸡肉上。
不盖盖子,烘烤 20 分钟。
把鸡肉翻过来,涂上锅里的油。
再烘烤 30 至 40 分钟,直至鸡肉变软。
盛入盘中,饰以柠檬片。
🍷 完美搭配
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