Dîner aux haricots rouges

Name: Dîner aux haricots rouges
Prep time: 12 min
Cook time: 72 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (No. 2) boîte de haricots rouges; 1/2 lb . Le bœuf haché; 1 (N°2) conserve de tomates; 1 tsp . persil haché; 1 oignon, haché; 1 c. soupe à la tomate

⏱️ Prêt en 1h 24m 🥄 Prép. 12 min 🔥 Cuisson 1h 12m 👥 4 portions 👁️ 9 vues

Le dîner aux haricots rouges est un plat familial moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 24 minutes environ. Fabriqué avec (n°2) une boîte de haricots rouges, . boeuf haché, (n°2) tomates en boîte, . persil haché et oignon hachés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 12 min

Cuisson 1h 12m

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (No. 2) boîte de haricots rouges

1/2 lb . Le bœuf haché

1 (N°2) conserve de tomates

1 tsp . persil haché

1 oignon, haché

1 c. soupe à la tomate

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (138g)

Quantité par portion

Calories 207

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 6.9g 9%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 0mg 0%

Glucides totaux 21g 8%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 4.1g 8%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez les haricots et les tomates.

Mijoter.

Mettez 1/4 cuillère à soupe de margarine, de beurre ou de saindoux dans la poêle.

Ajouter le bœuf haché et les oignons. Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré 10 minutes.

Ajouter de l'eau et couvrir.

Ajouter le poivron vert (coupé finement) aux haricots et aux tomates.

Ajouter la viande dorée et les oignons.

Laisser mijoter une demi-heure.

Ajouter la soupe aux tomates et bien mélanger.