Salada de Couve-Flor Italiana

Name: Salada de Couve-Flor Italiana
Prep time: 22 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 c. couve-flor fatiada; 1/2 c. azeitonas maduras fatiadas; 1/2 c. pimentão verde picado; 1/4 c. pimentão picado; 3 Tbsp . cebola picada; 4 1/2 Tbsp . azeite; 1 1/2 Tbsp Sumo de limão.; 7 1/2 Tbsp . vinagre de vinho; 1/4 c. açúcar; 1 tsp . sal; pinch de pimenta

⏱️ Pronto em 54 min 🥄 Prep 22 min 🔥 Cozimento 32 min 👥 4 porções 🌍 Italiana 👁️ 59 visualizações

Salada de Couve-Flor Italiana é uma salada italiana impressionante que você pode preparar em apenas 54 minutos. Feito com c. couve-flor fatiada, c. azeitonas maduras fatiadas, c. pimentão verde picado, c. pimentão picado e. cebola picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

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#Salada #Italiana #Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 22 min

Cozimento 32 min

Porções 4

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (133g)

Quantidade por porção

Calorias 200

% Valor Diário*

Gordura total 6.7g 9%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 0mg 0%

Carboidratos totais 20g 7%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 4g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine a couve-flor, as azeitonas, o pimentão verde, o pimentão e a cebola em uma tigela.

Misture os ingredientes restantes em uma tigela pequena.

Despeje sobre os legumes e misture bem.

Refrigere por 1 hora ou mais antes de servir.