Sauté de crevettes au miel et à l'ail

Name: Sauté de crevettes au miel et à l'ail
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 6 cups légumes sautés; 1/2 pound crevettes cuites; 1/2 cup vin blanc; 3 cloves ail, émincé; 2 tablespoons Miel

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 5 portions 👁️ 2 vues

Un sauté de crevettes rapide et facile, plein de saveurs. J'utilise des légumes sautés surgelés Costco® et j'ajoute de la coriandre. Servir seul ou sur du riz.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Sauté #Sauté #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 10 min

Portions 5

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

6 cups légumes sautés

1/2 pound crevettes cuites

1/2 cup vin blanc

3 cloves ail, émincé

2 tablespoons Miel

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 5

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 199

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 1.1g 1%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 828mg 36%

Glucides totaux 30.8g 11%

Fibres alimentaires 6.1g 22%

Sucres totaux 13.1g

Protéines 16.4g 33%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger les légumes sautés, les crevettes, le vin blanc, l'ail et le miel dans une poêle à feu vif ; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange commence à mijoter et que les crevettes soient bien chaudes, environ 10 minutes.