Espetinhos de Legumes Grelhados com Arroz

Espetinhos de Legumes Grelhados com Arroz

⏱️ Pronto em 1h 6m 🥄 Prep 18 min 🔥 Cozimento 48 min 👥 4 porções 👁️ 21 visualizações

Espetinhos de Vegetais Grelhados com Arroz é um prato grelhado moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 6 minutos. Feito com c. molho italiano sem gordura,. salsa fresca misturada ou 1 colher de chá. flocos de salsa seca,. manjericão inteiro seco, abóbora amarela de tamanho médio, cortada em fatias de 2,5 cm e cebolas pequenas fervendo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados ​​e satisfatórios.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Combine o molho, a salsa e o manjericão em uma tigela pequena; cubra e leve à geladeira.

Alterne abóbora, cebola, tomate e cogumelos em 8 espetos.

Pulverize a grelha com spray vegetal; coloque na grelha em fogo médio.

Coloque os espetinhos na gradinha e cozinhe por 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios, virando e regando frequentemente com a mistura do molho.

Sirva com 1/2 xícara de arroz em cada prato e cubra com 2 espetinhos de vegetais.

Serve 4.

🍷 Combinações Perfeitas

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