烤火鸡排（简单的低脂餐）

Name: 烤火鸡排（简单的低脂餐）
Ingredients: 1 lb. 火鸡排; 1 tbsp. 灰色 Poupon 芥末; 1 tsp. 干罗勒; 1/2 tsp. 柠檬胡椒

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烤火鸡排（简单的低脂餐）是一顿简单的晚餐。由 1 磅火鸡排、1 汤匙制成。灰芥末酱，1 茶匙。干罗勒和 1/2 茶匙。柠檬胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#低脂肪 #烧烤 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1 lb. 火鸡排

1 tbsp. 灰色 Poupon 芥末

1 tsp. 干罗勒

1/2 tsp. 柠檬胡椒

👨‍🍳 做法

将肉片放入沸水中焯2分钟。

从水中取出并拍干。

混合剩余的成分并充分揉入肉片中。

烤 6 英寸，每面加热 5 至 6 分钟，直至熟透。

4人份。

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