سلطة معكرونة التونة من الجدة ويلز

Name: سلطة معكرونة التونة من الجدة ويلز
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 10
Ingredients: 2 1/2 cups معكرونة الكوع; 1 cup مايونيز; 1 (10 ounce) package البازلاء الخضراء المجمدة والمذابة; 1 (5 ounce) can تونة البكورة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح; 1 cup مكعبات الكرفس; 1 cup جبنة شيدر مكعبات; 1/2 cup بصل أحمر مفروم; 2 tablespoons مخلل حلو مفروم

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 10 min 👥 10 حصص 👁️ 16 مشاهدة

سلطة عيد ميلاد كيتي. تقليديا قمنا بذلك كل شهر يوليو لسنوات وسنوات. حتى وفاة الجدة ويلز، لم يعرف الأطفال أبدًا أنها كانت في الأصل وصفتها من الستينيات.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #معكرونة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 10 min

الحصص 10

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

2 1/2 cups معكرونة الكوع

1 cup مايونيز

1 (10 ounce) package البازلاء الخضراء المجمدة والمذابة

1 (5 ounce) can تونة البكورة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح

1 cup مكعبات الكرفس

1 cup جبنة شيدر مكعبات

1/2 cup بصل أحمر مفروم

2 tablespoons مخلل حلو مفروم

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 10

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 355

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 22.8g 29%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 312mg 14%

إجمالي الكربوهيدرات 25.9g 9%

الألياف الغذائية 2.4g 9%

إجمالي السكريات 3.4g

البروتين 11.9g 24%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً.

تُطهى معكرونة الكوع في الماء المغلي، مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تمامًا ولكنها تكون ثابتة عند اللقمة، لمدة 8 دقائق.

صفي المعكرونة واتركيها تبرد تحت الماء الجاري.

ضعي المعكرونة في وعاء سلطة كبير.

يُضاف المايونيز والبازلاء الخضراء والتونة والكرفس وجبن الشيدر والبصل الأحمر والمخلل الحلو المفروم حتى تمتزج جيدًا.

البرد وخدمة.