鹰嘴豆浸

Name: 鹰嘴豆浸
Prep time: 10 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 1 can 鹰嘴豆; 2 Tbsp 。橄榄油; 2 小瓣大蒜，切碎; 1/2 tsp 。辣椒; 盐和胡椒调味

⏱️ 34 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 24 min 👥 4 人份 👁️ 2 次浏览

鹰嘴豆酱是一种简单的小吃，只需 34 分钟即可准备好。用鹰嘴豆制成，。橄榄油，小瓣大蒜，切碎。辣椒、盐和胡椒调味，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#1 小时以内 #小吃

📊 概览

准备 10 min

烹饪 24 min

份量 4

难度 Easy

🛒 食材

1 can 鹰嘴豆

2 Tbsp 。橄榄油

2 小瓣大蒜，切碎

1/2 tsp 。辣椒

盐和胡椒调味

👨‍🍳 做法

沥干豆子中的大部分液体。

将所有成分放入食品加工机中搅拌直至光滑。

食用前撒上辣椒粉。与皮塔饼一起食用。

🍷 完美搭配

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