تونة الشرق الأقصى (كانابيه)

Name: تونة الشرق الأقصى (كانابيه)
Prep time: 14 min
Cook time: 1 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (5 ounce) can سمك التونة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح; 3 tablespoons مايونيز; 3 tablespoons البقان المفروم ناعما; 1/4 cup أناناس مطحون ومصفى; 1/8 teaspoon مسحوق الكاري; 24 المفرقعات المستديرة زبداني

⏱️ جاهز في 15 min 🥄 تحضير 14 min 🔥 طهي 1 min 👥 8 حصص 👁️ 32 مشاهدة

البسكويت هو الأساس لهذا المزيج البسيط الذي لا يقاوم من التونة وجوز البقان والأناناس المتبل بالكاري. أستخدم هذه الوصفة عندما يكون الأصدقاء في العطلة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 14 min

الطهي 1 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (5 ounce) can سمك التونة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح

3 tablespoons مايونيز

3 tablespoons البقان المفروم ناعما

1/4 cup أناناس مطحون ومصفى

1/8 teaspoon مسحوق الكاري

24 المفرقعات المستديرة زبداني

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 134

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 9.2g 12%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 134mg 6%

إجمالي الكربوهيدرات 8g 3%

الألياف الغذائية 0.5g 2%

إجمالي السكريات 1.9g

البروتين 5g 10%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء متوسط، اخلطي التونة والمايونيز وجوز البقان والأناناس المطحون ومسحوق الكاري. قم بتزيين البسكويت الدائري بالزبدة مع الخليط، ورتبها في طبقة واحدة على طبق كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. قم بوضع البسكويت في الميكروويف على نار عالية لمدة دقيقة واحدة تقريبًا، حتى تصبح الطبقة دافئة.