من السهل السلطعون والفجل تراجع

Name: من السهل السلطعون والفجل تراجع
Prep time: 7 min
Cook time: 3 min
Yield: 16
Ingredients: 1 (6 ounce) can لحم السلطعون، مصفى ومقشر; 1 (8 ounce) package جبنة كريمية، طرية; 1 tablespoon الفجل المحضر; 1 dash صلصة رسيستيرشاير

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 7 min 🔥 طهي 3 min 👥 16 حصص 👁️ 52 مشاهدة

مذاق رائع، صلصة كريمية سهلة وسريعة للغاية. سيكون مذاقها كما لو أنك قضيت وقتًا في صنعها بالفعل!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 7 min

الطهي 3 min

الحصص 16

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 (6 ounce) can لحم السلطعون، مصفى ومقشر

1 (8 ounce) package جبنة كريمية، طرية

1 tablespoon الفجل المحضر

1 dash صلصة رسيستيرشاير

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 16

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 60

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 5g 6%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 80mg 3%

إجمالي الكربوهيدرات 0.5g 0%

الألياف الغذائية 0g 0%

إجمالي السكريات 0.1g

البروتين 3.2g 6%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء متوسط، اخلطي لحم السلطعون والجبن الكريمي والفجل وصلصة رسيستيرشاير. ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 2 إلى 3 دقائق، حتى تصبح دافئة وشمبانيا. يقلب جيدا ويقدم.