Salade délicieusement chinoise

Name: Salade délicieusement chinoise
Prep time: 10 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Chinese
Ingredients: 3 c. chou céleri chinois finement tranché; 1/2 c. carottes tranchées finement; 1/2 c. oignons verts tranchés; 1 c. germes de soja, rincés et égouttés; 1/2 c. châtaignes d'eau

⏱️ Prêt en 34 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 24 min 👥 4 portions 🌍 Chinoise 👁️ 53 vues

La salade délicieusement chinoise est une salade chinoise facile que vous pouvez préparer en seulement 34 minutes. Fabriqué avec c. chou céleri chinois finement tranché, c. carottes tranchées finement, c. oignons verts tranchés, c. germes de soja, rincés et égouttés et c. châtaignes d'eau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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#Salade #Chinoise #Moins d'une heure

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 24 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

3 c. chou céleri chinois finement tranché

1/2 c. carottes tranchées finement

1/2 c. oignons verts tranchés

1 c. germes de soja, rincés et égouttés

1/2 c. châtaignes d'eau

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (110g)

Quantité par portion

Calories 165

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5.5g 7%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 0mg 0%

Glucides totaux 17g 6%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 3.3g 7%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez tous les légumes.

Mélangez légèrement.

(Mieux servi avec une vinaigrette à l'huile de salade « Darlene's Delight » !)