Bouchées de crabe

Name: Bouchées de crabe
Prep time: 10 min
Yield: 7
Ingredients: 1 (6 ounce) can chair de crabe, égouttée; 2 (8 ounce) packages fromage à la crème, ramolli; 1 teaspoon aneth séché; 1/8 teaspoon ail, émincé; 2 teaspoons persil séché; 1 (2.1 ounce) package mini coquilles de tartelette phyllo; 3/8 cup sauce cocktail

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 10 min 👥 7 portions 👁️ 46 vues

Les bouchées de crabe sont une collation moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 10 minutes. Fabriquée avec 1 boîte (6 onces) de chair de crabe, égouttée, 2 paquets (8 onces) de fromage à la crème ramolli, 1 cuillère à café d'aneth séché, ⅛ cuillère à café d'ail émincé et 2 cuillères à café de persil séché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Portions 7

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (6 ounce) can chair de crabe, égouttée

2 (8 ounce) packages fromage à la crème, ramolli

1 teaspoon aneth séché

1/8 teaspoon ail, émincé

2 teaspoons persil séché

1 (2.1 ounce) package mini coquilles de tartelette phyllo

3/8 cup sauce cocktail

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 7

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 310

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 24.9g 32%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 474mg 21%

Glucides totaux 10.2g 4%

Fibres alimentaires 0.3g 1%

Sucres totaux 2.2g

Protéines 11.1g 22%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans un petit bol, mélanger la chair de crabe, le fromage à la crème, l'aneth, l'ail et le persil.

Versez le mélange dans des coquilles décongelées.

Verser la sauce cocktail sur tout ou partie des coquilles (si désiré).

Conservez les coquilles de crabe au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.