Nachos aux fruits de mer de Chrystal

Name: Nachos aux fruits de mer de Chrystal
Prep time: 15 min
Cook time: 6 min
Yield: 6
Ingredients: 30 chips de tortilla cuites au four; 1 (8 ounce) package imitation de chair de crabe; 1/4 cup crème sure allégée; 1/4 cup mayonnaise allégée; 2 tablespoons oignon finement haché; 1/4 teaspoon aneth (facultatif); 1/2 (8 ounce) package Fromage Cheddar allégé, râpé; 1/4 teaspoon paprika

⏱️ Prêt en 21 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 6 min 👥 6 portions 👁️ 29 vues

Les nachos aux fruits de mer Chrystal sont une collation moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 21 minutes. Composée de 30 chips tortilla cuites au four, 1 paquet (8 onces) de chair de crabe imitation, ¼ tasse de crème sure faible en gras, ¼ tasse de mayonnaise faible en gras et 2 cuillères à soupe d'oignon finement haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 6 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

30 chips de tortilla cuites au four

1 (8 ounce) package imitation de chair de crabe

1/4 cup crème sure allégée

1/4 cup mayonnaise allégée

2 tablespoons oignon finement haché

1/4 teaspoon aneth (facultatif)

1/2 (8 ounce) package Fromage Cheddar allégé, râpé

1/4 teaspoon paprika

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 159

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 6.4g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 581mg 25%

Glucides totaux 16.9g 6%

Fibres alimentaires 1.1g 4%

Sucres totaux 3.1g

Protéines 9.1g 18%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Disposer les chips tortilla en une seule couche sur une plaque à pâtisserie non graissée.

Mélanger la chair de crabe, la crème sure, la mayonnaise, l'oignon et l'aneth dans un bol.

Déposez 1 cuillère à soupe du mélange sur chaque chips.

Saupoudrer de fromage cheddar et de paprika.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage cheddar soit fondu, 6 à 8 minutes.