チキン・ア・ラ・キング(低脂肪)
チキン・ア・ラ・キング（低脂肪）は、約1時間20分で調理できる感動的なヘルシー料理です。で作られました。マーガリン、c.みじん切りタマネギ、ｃ．スキムミルク、。塩と。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
大きなテフロン加工のフライパンでマーガリンを中火で溶かします。鶏肉と玉ねぎを加えます。絶えずかき混ぜながら、3〜5分間、または鶏肉が茶色になるまで調理します。
キノコを加えます。 1分間調理します。
小麦粉を加えてかき混ぜ、絶えずかき混ぜながら1分間調理します。
牛乳と次の4つの材料を少しずつ加えます。
混合物が濃くなり泡立つまで、絶えずかき混ぜながら中火で調理します。
トーストしたパンをそれぞれ4つの三角形に切ります。
チキンミックスを4つの三角形のトーストと一緒に盛り付けます。パプリカを振りかける。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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