Montagne de chou-fleur (recette au micro-ondes)
La montagne de chou-fleur (recette au micro-ondes) est un dîner facile. Réalisé avec 1 tête de chou-fleur, 1 c. mayonnaise, 1 c. moutarde sèche, 1 c. moutarde préparée et 1 c. fromage râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Coupez le chou-fleur, mais ne le coupez pas.
Placer dans un plat peu profond allant au micro-ondes et ajouter 2 cuillères à soupe d'eau.
Couvrir d'une pellicule plastique.
Cuire 8 minutes à pleine puissance, en tournant à mi-cycle.
Mélanger la mayonnaise (vous pouvez utiliser de la mayonnaise légère) et les moutardes. Répartir sur toute la surface du chou-fleur.
Saupoudrer de fromage râpé.
Remettez au micro-ondes, à découvert, et faites chauffer 1 minute à pleine puissance.
Pour 4 à 6 personnes.
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