Bolos De Caranguejo Grelhado Caribenho

Name: Bolos De Caranguejo Grelhado Caribenho
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 16
Ingredients: 3/4 pound carne de caranguejo; 1 cup migalhas de pão simples; 3/4 cup maionese; 1 ovo, batido; 2 cebola verde picada; Molho picante, a gosto; Sal e pimenta a gosto; 1 manga, descascada, sem caroço e cortada em cubos; 1 cebola roxa, cortada em cubos; 3 tablespoons manjericão fresco picado; 3 tablespoons coentro fresco picado; 1 limão, suco; Jalapeño picado, a gosto; Sal e pimenta a gosto; 2 tablespoons óleo vegetal

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 16 porções 👁️ 31 visualizações

Absolutamente delicioso! Também fiz isso em uma frigideira e ficam tão deliciosos quanto na grelha. Prefiro usar carne de caranguejo fresca, mas você pode usar o que tiver à mão.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Bolo #Grelhado #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 20 min

Cozimento 10 min

Porções 16

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 16

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 157

% Valor Diário*

Gordura total 10.9g 14%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 195mg 8%

Carboidratos totais 8.9g 3%

Fibra alimentar 0.8g 3%

Açúcares totais 2.9g

Proteína 6.4g 13%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

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