西兰花菠菜汤

西兰花菠菜汤

⏱️ 48 min 即可完成 🥄 准备 16 min 🔥 烹饪 32 min 👥 4 人份 👁️ 4 次浏览

西兰花菠菜汤是一种相当简单的汤，只需 48 分钟即可准备好。用 c 制成。水、蔬菜或鸡汤块，.包装。冷冻切碎的西兰花，.包装。冷冻切碎的菠菜和胡萝卜，削皮并切片，此食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)
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#汤 #1 小时以内
👨‍🍳 做法

将水加热至沸腾并加入肉汤。

加入剩余成分搅拌。盖上盖子，煮20分钟。

转移到搅拌机或食品加工机中，打成泥直至光滑（如有必要，可分成几份）。

如有必要，请重新加热或在室温下食用。制作 6 份，每份热量 40 卡路里。

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