سلطة البروكلي والقرنبيط

Name: سلطة البروكلي والقرنبيط
Prep time: 18 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 1 head - بروكلي، مقطّع إلى زهيرات كبيرة; 1/4 head قرنبيط، مقطّع إلى زهرات كبيرة; 1/2 lb . الهليون; 1/2 ج. بصل أخضر مفروم ناعماً; 1/2 ج. بصل مفروم ناعماً; 1 حبة طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة; ملح; ليمون; زيت الزيتون

⏱️ جاهز في 42 min 🥄 تحضير 18 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 35 مشاهدة

سلطة البروكلي والقرنبيط هي سلطة سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 42 دقيقة فقط. مصنوعة من البروكلي، مقطع إلى زهور كبيرة، والقرنبيط، مقطع إلى زهور كبيرة. الهليون، ج. البصل الأخضر، المفروم ناعما و ج. البصل المفروم جيدًا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#سلطة #أقل من ساعة

📊 نظرة سريعة

التحضير 18 min

الطهي 24 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 head - بروكلي، مقطّع إلى زهيرات كبيرة

1/4 head قرنبيط، مقطّع إلى زهرات كبيرة

1/2 lb . الهليون

1/2 ج. بصل أخضر مفروم ناعماً

1/2 ج. بصل مفروم ناعماً

1 حبة طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة

ملح

ليمون

زيت الزيتون

👨‍🍳 طريقة التحضير

بخار أول 3 مكونات مقرمشة.

في وعاء السلطة، ضع أول 6 مكونات.

أضف المكونات المتبقية حسب ذوقك. مزيج جيد.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

🍷 توافقات مثالية

🥂 مشروبات

🍽️ قد يعجبك أيضاً

Family Nepali Sautéed Fish Salad

Grandmother's Nepali Sautéed Lamb Salad

Festival Nepali Sautéed Eggs Salad

Herby Nepali Braised Turkey Salad

Herby Mongolian Braised Lamb Salad

Family Mongolian Braised Turkey Salad

💬 التعليقات

أضف تعليقاً