牛肉和西兰花炒

牛肉和西兰花炒

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牛肉和西兰花炒菜是一顿相当简单的晚餐。由 1 磅无骨牛里脊肉制成,1 汤匙。玉米淀粉,1 汤匙。酱油、 1 瓣大蒜(切碎)和 1/4 茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将牛腩切成细条。

将玉米淀粉和酱油放入碗中混合;搅拌均匀。

在煎锅或炒锅中用油和盐炒大蒜。

添加牛肉。

炒几分钟。

取出牛肉;放在一边。

加入西兰花、(不沥干的)蘑菇和肉汤。煮沸;减少热量。

煮,盖上锅盖煮2分钟。

添加牛肉。

加热至食用温度。

立即与米饭一起食用。屈服:

4 份。

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