بودنغ الموز
بودنغ الموز هي حلوى سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 54 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. جزء من جبنة الريكوتا منزوعة الدسم، بيضة، ج. الحليب المبخر منزوع الدسم والموز والمحلي (ما يعادل 4 ملاعق صغيرة من السكر)، تقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
نخلط جميع المكونات، ثم نحركها باستمرار على نار خفيفة إلى متوسطة حتى تصبح سميكة.
ضعه في الخلاط مع الموز والمحلي والمنكهات. مزيج لمدة 1 دقيقة.
يُحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
يقدم حصة واحدة.
حصة واحدة تساوي 1 بروتين، 1 حليب و 1 فاكهة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً