バナナプディング
バナナ プディングは、わずか 54 分で準備できる、ほどほどに簡単なデザートです。 cで作りました。リコッタチーズの一部 スキム、卵、c。無糖スキムミルク、バナナ、甘味料（砂糖小さじ4に相当）を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
すべての材料をブレンドし、弱火から中火でとろみがつくまで絶えずかき混ぜます。
バナナ、甘味料、香料と一緒にミキサーに入れます。 1分間ブレンドします。
食べる準備ができるまで冷蔵庫に保管してください。
1食分になります。
1食分はプロテイン1個、牛乳1個、果物1個に相当します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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