本格モーリシャスのスパイスビーンズシチュー

本格モーリシャスのスパイスビーンズシチュー

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 モーリシャス人 👁️ 31回閲覧

本格的なモーリシャスのスパイスビーンズシチュー - モーリシャスの家庭のキッチンで見られる古典的な調理法です。

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👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます：豆、トマト、ジャガイモ、小麦粉、水、コリアンダー、レモン汁。

厚手の鍋に油を温めます。豆を加えてスパイスがかかるまで煮ます。

モーリシャスの風味の根幹である香りとスパイスを加えてかき混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

パン、ご飯、新鮮なハーブなどのモーリシャスの伝統的な付け合わせを皿に盛り付けてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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