Espetadas de carne com especiarias Mosotho aromáticas

Monte os ingredientes: carne bovina, páprica, salsa, pimenta preta, manteiga, canela, iogurte.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione a carne e cozinhe até ficar temperada.

Junte os aromáticos e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores do Mosotho.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais do Mosotho, como pão, arroz ou ervas frescas.