Assado de frango aromático com especiarias quenianas

Monte os ingredientes: frango, cebola, caldo, suco de limão, água, louro, azeite.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione o frango e cozinhe até ficar picante.

Junte os aromas e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores quenianos.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais quenianos, como pão, arroz ou ervas frescas.