Ailes de poulet barbecue cuites au four à 3 ingrédients

Name: Ailes de poulet barbecue cuites au four à 3 ingrédients
Prep time: 10 min
Cook time: 70 min
Yield: 10
Ingredients: 5 pounds ailes de poulet surgelées, décongelées; 10 onces liquides de sauce barbecue (comme Kraft® Original); 2 tablespoons sirop à saveur d'érable (comme Mrs. Butterworth's®)

⏱️ Prêt en 1h 20m 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 1h 10m 👥 10 portions 👁️ 17 vues

Cette sauce barbecue est inexplicable. Ce n’est pas un barbecue riche mais pas tout à fait un barbecue au miel non plus. Vous allez adorer ça !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Barbecue #Au Four #Grillé #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 1h 10m

Portions 10

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

5 pounds ailes de poulet surgelées, décongelées

10 onces liquides de sauce barbecue (comme Kraft® Original)

2 tablespoons sirop à saveur d'érable (comme Mrs. Butterworth's®)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 10

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 173

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4.7g 6%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 404mg 18%

Glucides totaux 14.1g 5%

Fibres alimentaires 0.2g 1%

Sucres totaux 9.8g

Protéines 17.3g 35%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).

Disposer les ailes dans un plat allant au four.

Mélanger la sauce barbecue et le sirop dans un bol; verser uniformément sur les ailes.

Cuire au four préchauffé, en retournant toutes les 15 à 20 minutes, pendant 1 heure.

Allumez le gril du four et faites griller les ailes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes de chaque côté.

Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os devrait indiquer 165 degrés F (74 degrés C).