周末喀麦隆烤豆碗

Name: 周末喀麦隆烤豆碗
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Cameroonian
Ingredients: 豆子; 黑胡椒; 橄榄油; 辣椒; 土豆; 酸奶; 肉桂

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 喀麦隆语 👁️ 28 次浏览

周末喀麦隆烤豆碗——喀麦隆家庭厨房的经典菜肴。

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#喀麦隆语

📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

豆子

黑胡椒

橄榄油

辣椒

土豆

酸奶

肉桂

👨‍🍳 做法

准备配料：豆类、黑胡椒、橄榄油、辣椒粉、土豆、酸奶、肉桂。

在一个重锅中加热油。加入豆子，煮至烤熟。

加入芳香剂和香料——喀麦隆风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的喀麦隆佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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