ターキーミートボール(低脂肪)

ターキーミートボール(低脂肪)

⏱️ 1h 4mで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 29回閲覧

七面鳥のミートボール(低脂肪)は、約1時間4分で作れる、ほどよく簡単なヘルシー料理です。で作られました。赤身の七面鳥、地面、c。低脂肪モッツァレラチーズ、細切り、c.パン粉、c.刻んだパセリと卵、または卵の代替品を混ぜたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

すべての材料を大きなボウルに入れて混ぜ合わせます。

大きめのフライパンにクッキングスプレーを均等にスプレーします。

混合物を指で中くらいの大きさのボールに成形し、熱いときに鍋に入れます。

片面はブラウン。

焦げないように注意してください。ひっくり返してトマトソースを加えます。蓋をして弱火で火が通るまで煮ます。

さらにソースやパスタを添えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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