Salada de macarrão com atum

Salada de macarrão com atum

⏱️ Pronto em 1h 40m 🥄 Prep 28 min 🔥 Cozimento 1h 12m 👥 4 porções 👁️ 6 visualizações

Salada de Macarrão com Atum é um prato de massa impressionante que você pode preparar em cerca de 1 hora e 40 minutos. Feito com c. cascas ou espirais de trigo integral cru (1 1/2 xícara cozida), c. iogurte natural desnatado,. mel, . suco de limão e. vinagre balsâmico, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe o macarrão em água fervente por 10 a 12 minutos a gosto.

Escorra e enxágue com água fria.

Em uma tigela grande, misture o iogurte, o mel, o suco de limão, o vinagre, o endro, o caroço de aipo, a páprica e a pimenta branca.

Junte o macarrão, o atum, as ervilhas, o aipo e o pimentão vermelho.

Misture delicadamente, mas bem, até cobrir uniformemente com o molho. Polvilhe cebolinha verde por cima.

Sirva em temperatura ambiente.

Se a salada precisar ser guardada por mais de 2 horas, cubra e leve à geladeira.

Se estiver gelado, deixe descansar em temperatura ambiente por no mínimo 15 minutos antes de servir.

Rende 4 porções.

🍷 Combinações Perfeitas

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