伝統的なカンダ（中央アフリカ）

伝統的なカンダ（中央アフリカ）

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 中央アフリカ 👁️ 18回閲覧

伝統的なカンダ (中央アフリカ料理) — 伝統的な方法で調理された中央アフリカ料理の代表的な料理。

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👨‍🍳 作り方

伝統的なカンダ（中央アフリカ）のすべての材料を準備します：魚、パプリカ、オリーブオイル、トマト、ニンニク、シナモン、ジャガイモ。

フライパンに油を中火で熱し、魚を両面焼き色がつくまで焼きます。

香りのよい材料（玉ねぎ、にんにく、スパイス）を加え、香りが出るまで炒めます。

残りの材料を加え、よくかき混ぜ、柔らかくよく混ざるまで穏やかに煮ます。

塩、コショウ、中央アフリカ料理に特有のスパイスで味を調えます。

温かい状態で、パンやご飯と一緒にこの中央アフリカの名物をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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