الدقائق العشر، بلا ضجة، غداء صحي

الدقائق العشر، بلا ضجة، غداء صحي

⏱️ جاهز في 1h 4m 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 48 min 👥 4 حصص 👁️ 43 مشاهدة

عشر دقائق، بلا ضجة، غداء صحي - وصفة لذيذة بـ 8 مكونات.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلطي الحمص والطماطم والبصل والتونة.

اخلطي زيت الزيتون والخل والفلفل حتى تمتزج.

يُسكب فوق خليط الحمص والتونة.

إرم.

يقدم مع الخبز.

يخدم 3 إلى 4.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.