فطيرة الفراولة
فطيرة الفراولة هي حلوى سهلة يمكنك تحضيرها في 24 دقيقة فقط. مصنوع من علبة جيلي فراولة صغيرة (نوتراسويت)، ج. - فراولة مقطعة (طازجة). نشا الذرة والمحلي الاصطناعي (ما يعادل 12 ملعقة صغيرة من السكر)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
اخلطي الجيلي ونشا الذرة معًا. يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا. أضف الفراولة والتحلية. تصب في قشرة غراهام. يجعل 3 حصص.
كل حصة تساوي 1/4 بروتين، 1 خبز، 1 فاكهة و 23 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً