Erdbeer-Mixer-Smoothie

Name: Erdbeer-Mixer-Smoothie
Prep time: 3 min
Yield: 3
Ingredients: 12 Orangen; 1 Banane; 3/4 Erdbeere; 3 Puderzucker

⏱️ Fertig in 3 min 🥄 Vorbereitung 3 min 👥 3 Portionen 👁️ 32 Aufrufe

Strawberry Blender Smoothie ist ein einfaches Getränk, das Sie in nur 3 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus Orangen, Bananen, Erdbeeren und Puderzucker und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Smoothie #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Getränk

📊 Auf einen Blick

Vorb. 3 min

Portionen 3

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

12 Orangen

1 Banane

3/4 Erdbeere

3 Puderzucker

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 3

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 131

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 0.4g 1%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 33.1g 12%

Ballaststoffe 4.5g 16%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 1.7g 3%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Mit oder ohne Eis mixen.