Стартовый смузи

Смузи — это простой способ употреблять больше фруктов и овощей в свой день, но калории могут быстро накапливаться. Чтобы получить смузи, содержащий всего около 200 калорий, следуйте нашей формуле и используйте 1 стакан свежих фруктов или овощей и/или приготовленных замороженных овощей + 1 стакан фруктового сока. Здесь представлены черника и виноградный сок.

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes