تهدج متبل (إيراني)

تحضير جميع مكونات التهدج المتبل (الإيراني): الفطر، الكزبرة، الفلفل الحلو، الثوم، الزبدة، الكركم، الكمون.

يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويُقلى الفطر حتى يُحمر من جميع الجوانب.

أضيفي المكونات العطرية (البصل والثوم والبهارات) واطهيها حتى تفوح رائحتها.

أضيفي باقي المكونات، وحركي جيدًا، واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج وتتجانس جيدًا.

يُتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل وأي توابل نموذجية من المطبخ الإيراني.

قدّم الطبق ساخنًا واستمتع بهذا الطبق الإيراني المميز مع الخبز أو الأرز على الجانب.