Pão achatado de feijão assado panamenho temperado

Monte os ingredientes: feijão, batata, coentro, caldo, cúrcuma, louro, suco de limão.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione o feijão e cozinhe até ficar cozido.

Junte os aromas e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores panamenhos.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais do Panamá, como pão, arroz ou ervas frescas.