لحم البقر البسيط ستروجانوف

Name: لحم البقر البسيط ستروجانوف
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (8 ounce) package نودلز البيض; 1 pound اللحم المفروم; 1 (10.75 ounce) can شوربة كريمة الفطر المكثفة الخالية من الدهون; 1 tablespoon مسحوق الثوم; 1/2 cup الكريمة الحامضة; الملح والفلفل حسب الذوق

⏱️ جاهز في 30 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 10 min 👥 4 حصص 👁️ 12 مشاهدة

هذا طبق ستروجانوف لحم البقر بسيط جدًا وسريع ويمكن إعداده بعد يوم حافل في العمل. ويستخدم لحم البقر المفروم وحساء الفطر!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الطهي 10 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (8 ounce) package نودلز البيض

1 pound اللحم المفروم

1 (10.75 ounce) can شوربة كريمة الفطر المكثفة الخالية من الدهون

1 tablespoon مسحوق الثوم

1/2 cup الكريمة الحامضة

الملح والفلفل حسب الذوق

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 679

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 40.5g 52%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 660mg 29%

إجمالي الكربوهيدرات 48.2g 18%

الألياف الغذائية 2.7g 10%

إجمالي السكريات 2.2g

البروتين 28.7g 57%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

تحضير نودلز البيض وفقاً لتعليمات العبوة وتركها جانباً.

في مقلاة كبيرة منفصلة على نار متوسطة، اقلي اللحم البقري المفروم على نار متوسطة لمدة 5 إلى 10 دقائق، أو حتى يصبح لونه بنيًا.

صفي الدهن وأضيفي الحساء ومسحوق الثوم.

يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

يُرفع عن النار ويُمزج خليط اللحم مع نودلز البيض.

تضاف الكريمة الحامضة، مع التحريك جيدًا، وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.