رغيف السلمون
رغيف السلمون هو خبز جيد إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 6 دقائق. صنع مع . زيت نباتي، خبز، مصنوع من فتات، (16 أونصة) علبة سمك السلمون (منزوع الجلد والعظام)، ج. الحليب الخالي من الدسم والبيض، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء كبير، الجمع بين جميع المكونات.
رش وعاء الرغيف مع بام.
صب الخليط في المقلاة.
تُخبز في الفرن على حرارة 300 درجة، دون غطاء، لمدة ساعة أو حتى تنتفخ وتكتسب اللون البني الفاتح.
يخدم 4.
كل حصة تساوي 3 1/2 بروتين، 1 دهون، 1 خبز و 1/4 حليب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً