质朴的尼日利亚慢煮牛肉油条

Name: 质朴的尼日利亚慢煮牛肉油条
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Nigerian
Ingredients: 牛肉; 胡萝卜; 肉桂; 洋葱; 灯笼椒; 面粉; 香菜

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 尼日利亚人 👁️ 2 次浏览

质朴的尼日利亚慢煮牛肉油条——尼日利亚家庭厨房中的经典菜肴。

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#尼日利亚人

📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

牛肉

胡萝卜

肉桂

洋葱

灯笼椒

面粉

香菜

👨‍🍳 做法

准备配料：牛肉、胡萝卜、肉桂、洋葱、甜椒、面粉、香菜。

在一个重锅中加热油。加入牛肉，煮至慢熟。

加入芳香剂和香料——尼日利亚风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的尼日利亚佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配