Отварные деликатесы из лобстеров и садовых овощей (рыба – низкая калорийность)
Отварные деликатесы из лобстеров и садовых овощей (рыба — низкая калорийность) — восхитительный рецепт из 11 ингредиентов.
👨🍳 Приготовление
Смешайте первые 6 ингредиентов в кастрюле.
Варите и помешивайте на среднем огне, пока смесь не загустеет и не закипит.
Добавьте грибы, омаров и овощи.
Крышка; уменьшить нагрев.
Варите на медленном огне около 10 минут или пока они не станут мягкими и хрустящими, один раз помешивая.
Добавьте сок лайма и маргарин.
Получается 4 порции, 111 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
🍽️ Вам также может понравиться
🍽️ Здоровая еда
Easy
Grandma Hornsby's Homemade Noodles
🍽️ Здоровая еда
Hard
Couscous Cakes with Tomato-Garlic Ragout
🍽️ Здоровая еда
Hard
Claudi Sanders' Refrigerator Rolls
🍽️ Здоровая еда
Hard
Chicken Cacciatore(For Low-Fat Diets)
🍽️ Здоровая еда
Medium
Butterscotch Delights
🍽️ Здоровая еда
Medium
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий