سلطة المعكرونة بالمأكولات البحرية
سلطة المعكرونة بالمأكولات البحرية هي طبق معكرونة سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 54 دقيقة فقط. صنع مع . معكرونة الكوع، ج. زهور البروكلي، ج. فلفل أخضر، مكعبات، ج. فلفل أحمر، مقطع إلى مكعبات. سمك التونة، المصفى والمقطع، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
معكرونة على شكل أكواع باردة حسب التعليمات الموجودة على العبوة؛ يُصفى ويُشطف بالماء البارد ويُترك جانبًا.
يُسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم يُصفى ويُشطف بالماء البارد.
يُمزج معكرونة الكوع والبروكلي والفلفل الأخضر والأحمر والزيتون وسمك التونة.
أضيفي الصلصة الإيطالية وقلّبي بلطف ولكن بشكل جيد.
يصنع 13 1/2 كوب أو 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً