Mamas warme Milch

Name: Mamas warme Milch
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cup Milch; 1 teaspoon Vanilleextrakt; 2 tablespoons weißer Zucker; 1/4 teaspoon gemahlene Muskatnuss

⏱️ Fertig in 3 min 🥄 Vorbereitung 1 min 🔥 Kochzeit 2 min 👥 1 Portionen 👁️ 35 Aufrufe

Als meine Jungs Schwierigkeiten beim Einschlafen hatten, habe ich mir diese warme Milch ausgedacht, um sie zu beruhigen. Selbst jetzt, Jahre nachdem sie begonnen haben, es zu trinken, genießen sie es immer noch bei den Hausaufgaben oder nach einem kalten Spieltag nach Hause. Auch ich habe es nach einem langen Arbeitstag genossen. Ich hoffe, dass Ihnen dieses Rezept noch viele Jahre lang Freude bereitet.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Getränk

📊 Auf einen Blick

Vorb. 1 min

Kochen 2 min

Portionen 1

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 cup Milch

1 teaspoon Vanilleextrakt

2 tablespoons weißer Zucker

1/4 teaspoon gemahlene Muskatnuss

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 235

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 5.1g 7%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 101mg 4%

Kohlenhydrate gesamt 37.3g 14%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 37.2g

Eiweiß 8.1g 16%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einem großen Becher Milch, Vanille und Zucker verrühren.

In der Mikrowelle bei voller Leistung 1 Minute und 30 Sekunden lang erhitzen.

Muskatnuss unterrühren und heiß servieren.