Fettarme französische Zwiebelsuppe

Fettarme französische Zwiebelsuppe

⏱️ Fertig in 1h 42m 🥄 Vorbereitung 22 min 🔥 Kochzeit 1h 20m 👥 4 Portionen 🌍 Französisch 👁️ 16 Aufrufe

Die fettarme französische Zwiebelsuppe ist eine beeindruckende französische Suppe, die Sie in etwa 1 Stunde und 42 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Olivenöl, große gelbe Zwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten (3 c.), . getrockneter Thymian, ca. Wasser, geteilter und gehackter Knoblauch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einer großen beschichteten Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zwiebeln, Thymian und 1 Esslöffel Wasser hinzufügen.

Abdeckung; 5 Minuten kochen. Aufdecken; Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig.

Etwa 15 Minuten kochen, bis die Zwiebeln goldbraun sind.

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Mehl hinzufügen; Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.

Unter Rühren 2 Minuten kochen lassen.

Brühe, restliches Wasser und Muskatnuss einrühren.

Zum Kochen bringen; Schaum abschöpfen.

Abdecken und 30 Minuten köcheln lassen.

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