कम वसा वाली त्वरित मिर्च

लो-फैट क्विक चिली एक मामूली आसान सूप है जिसे आप केवल 36 मिनट में तैयार कर सकते हैं। बड़े प्याज, टुकड़ों में, बड़ी हरी मिर्च, टुकड़ों में बनाया गया। ग्राउंड टर्की, (28 या 30 औंस) जार स्पेगेटी सॉस और। मैककोर्मिक की मिर्च मसाला (गर्म या हल्का), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।