بيتزا قليلة الدسم
البيتزا قليلة الدسم هي طبق صحي سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعتين و10 دقائق. مصنوعة مع ج. الماء الدافئ، . خميرة سريعة الارتفاع، . سكر، . الملح و ج. دقيق، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
حل الخميرة في الماء.
أضف السكر والملح وكمية صغيرة من الدقيق.
حرك حتى تصبح ناعمة.
يرش ربع كوب دقيق على الطاولة. يقلب تدريجيا في الدقيق المتبقي.
أخرج العجينة من الوعاء واعجنها في آخر كمية من الدقيق.
يعجن حتى سلس.
تُقسم العجينة إلى نصفين، وتُشكل على شكل دوائر، ثم تُوضع في 2 قالب بيتزا.
بيرس بالشوكة.
دعونا نرتفع من 10 إلى 15 دقيقة.
اخبز القشرة لمدة 15 دقيقة.
ثم ضعي فوقها اختيارك من الفلفل الأخضر، ولحم الخنزير قليل الدسم، وصدر الديك الرومي المطحون، وصلصة البيتزا قليلة الدسم، وجبنة الموزاريلا الخالية من الدهون، وشرائح الطماطم.
اخبزيها لمدة 10 دقائق.
بعد خبز القشرة مسبقًا، يمكنك تغطيتها بورق الألمنيوم وتجميدها لوقت لاحق.
قم بإذابة الجليد بينما يسخن الفرن ثم أضف الطبقة الخاصة بك.
أخبز في 400 درجة.
تحتوي البيتزا الكاملة على 5 جرامات من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً