Lasanha com baixo teor de gordura (microondas)
Lasanha com baixo teor de gordura (microondas) é um prato de massa moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 2 horas. Feito com. carne moída magra (90%), pote (15 onças) de molho de espaguete com baixo teor de gordura, recipiente (16 onças) de queijo cottage com baixo teor de gordura,. queijo mussarela desnatado, desfie e divida em 3 partes iguais e c. Queijo parmesão ou romano, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Doure a carne moída, escorra e acrescente o molho de espaguete, a água e o sal.
Espalhe 1/3 da mistura de carne em uma assadeira Pyrex de 9 x 13 polegadas. Coloque 1/2 macarrão sobre o molho.
Espalhe 1/2 queijo cottage sobre o macarrão.
Polvilhe 1/3 de mussarela sobre o queijo cottage.
Repita. Em seguida, cubra com o restante da mistura de carne.
Polvilhe o parmesão por cima. Cubra o prato com filme plástico.
Cubra do lado oposto (envoltório duplo). O ideal é deixar agir por algumas horas.
Cozinhe no microondas em Médio ou um pouco mais alto por 30 minutos.
Vire se não tiver prato giratório a cada 10 minutos.
Remova o filme plástico.
Adicione o último pedaço de mussarela. Cozinhe em fogo médio por mais 2 minutos.
Se desejar, polvilhe com salsa.
Fatie e sirva.
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